@stefani_missfit
03

Stefanie Derome

Mouvement
@lea_begin
04

Léa Bégin

Beauté
@beurl
05

Kimberly Denis

Maison

Mouvement

Que ce soit au gym, à la maison ou en te rendant au travail, seule ou en groupe, donne-toi l’occasion de bouger au moins 20 minutes par jour, et ressens-en les effets sur ton corps, mais aussi ton esprit et ton moral !

Stefanie Derome


@stefani_missfit

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Beau

04

Beauté

Repense ta routine matinale pour prendre 5 minutes de moins qu’à l’habitude lorsque tu te prépares, en prenant conscience des traits que tu aimes chez toi.

Léa Bégin


@lea_begin

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